저는 자신감에 대한 최면 치료를 받았습니다.

평소 프리젠테이션과 발표가 제 일에서 중요했기에 이것을 극복하려고

자신을 다스리는 서적과  관련 강의를 접하며 극복해보고자 하는 노력을 게을리 하지 않았습니다.

자신의 생각을 표출하지 못하는 자신감 없는 모습은 제 인생의 크나큰 걸림돌이었고

그것을 꼭 극복해야 했으니까요.

그런데 계속되는 긴장과 떨림은 쉽사리 없어지지 않더라구요.

평소 생각도 많은 편이라  이러한 과정이 쌓이면서 불안하고  스스로 컨트롤하기 힘들었고  

평소 제 생활에도 영향을 미치는 것을 느끼게 되었습니다.

 텔레비전에서 최면을 접한후 자신의 근본에 있는 불안을 없애야 한다는 생각과

저렇게만 될 수 있다면 하는  기대감......마지막이다 라는 생각으로 최면 센터를 찾았습니다.

저의 최면치료는 5차 과정으로 진행이 되었어요.  

과정이 시작되면서 점차 마음이 가라앉고 편해 지는 것을

느꼈고  4차에는 신기하게도 자신감이라는 놈이 생기는 걸 느끼게 되었습니다. .

저는 자신감을 그때 처음 대면하고 몸으로 체험한 것 같아요.

항상 자신이 성과를 내도 그때 뿐 좀처럼 자신감은 생기지 않았고 느끼기 힘들었거든요.

그런데 이 과정을 거치며 자신감을 쌓아가는 법을 베웠고 

생각을 좀 더 긍정적으로 해나가는 법을 배웠습니다.

이러한 마음의 자세는 제 생활과 제가 하는 일에도 긍정적인 영향이 되었고

마음이 편해지는 것을 느낍니다.

앞으로 저를 좀 더 당당하고 편안하게 생활하게 하고

살아가게 하는 좋은 자양분이 되었다고 생각합니다.

이제는 사람들 앞에서 편하게 말할수 있게 된것 같아요. 앞으로 더 좋아질 꺼란 기대감도 듭니다.